الكافيين والكحول ليس لهما أي تأثير ضار في الجهاز العصبي
الإجابة هي: خطأ.
تؤثر الكافيين والكحول بشكل سلبي على الجهاز العصبي للجسم، فالكافيين يحفز الجهاز العصبي ويؤدي إلى زيادة اليقظة وتحسين التركيز، ولكنه يؤدي أيضاً إلى القلق والعصبية وتمدد الممرات الهوائية. أما الكحول فتتسبب في بعض التغييرات الكيميائية داخل الجسم وتسبب شعور بالاسترخاء وتحسن مؤقت بالحالة المزاجية، لكنها تؤثر سلباً على الجهاز العصبي وتزيد احتمالية التأثر به. لذلك، ينصح بالتحكم في تناول هذه المواد والتخفيف منها قدر الإمكان للحفاظ على الصحة العامة للجسم والجهاز العصبي.
