وقفه الانتباه وغلق القبضه

من أجل ممارسة التربية البدنية الصحيحة وتقنيات الدفاع عن النفس، يتم تعليم طلاب الصف الأول الابتدائي من الفصل الدراسي الأول لعام 1443 هـ وقفة الانتباه وإغلاق القبضة. يعد هذا التمرين جزءًا مهمًا من تعلمهم، حيث يساعدهم على تذكر التركيز على المهمة المطروحة وممارسة الانضباط الذاتي الجيد. يتكون توقف الانتباه من لحظة يتوقف فيها الطالب ويأخذ نفسًا عميقًا قبل بدء عمله، في حين أن إغلاق القبضة يدل على استعداده للتعلم. توفر مؤسسة Modern Preparations Foundation أوراق عمل وموارد عبر الإنترنت للطلاب لمراجعة وممارسة هذه التقنيات. من خلال هذا التمرين، يمكن للطلاب إعداد أنفسهم بشكل أفضل للنجاح في مساعيهم الأكاديمية.