جري المسافات المتوسطة
جري المسافات المتوسطة الإجابة هي: من ضمن المسابقات التي تتطلب لياقة قلبية، تنفسية وخصائص نفسية جيدة ومن أهم الصفات الجسمية. يعد الجري لمسافات متوسطة من المسابقات الشعبية التي تتراوح من 800 إلى 3000 متر. يتميز عداء المسافات المتوسطة بمكانته المتوسطة والطويلة ومرونته. يتطلب هذا النوع من الجري أن يبدأ الرياضيون من وضع بداية منخفض، بدلاً...